روتين العناية بالبشرة قد يكون حلم كل سيدة طموحة تفضل الاطلالة الساحرة و البروز في عالم الموضة و الجمال.
و في حين قد تغوض الآنسة و الفتاة العربية غمار المغامرة في اختيار افضل روتين للعناية ببشرتها.
الا انا العناية الجيدة بالبشرة، بما في ذلك الحماية من أشعة الشمس يمكن أن تحافظ على بشرتك صحية ومتوهجة.
اشتري الآن أفضل منتجات العناية بالبشرة من امازون السعودية
اشتري الان أفضل منتجات العناية بالبشرة من امازون العالمي
و بما ان الأناقة و السحر الذي يفيض من روتين العناية بالبشرة قد يعطي أناقة و اسلوب أكثر إشعاع.
الا انا البشرة النقية و المتوهجة قد تتيح لك اطلالة أكثر جراءة و إثارة.
اقرا المزيد :
. أفضل بلسم للشعر من هيربل اسنسز لشعر لامع أكثر إثارة و جراءة | السعر و فوائده للشعر
. لشعر ناعم كالحرير | روتين العناية بالشعر الهايش الخشن الجاف : اكتشفي سر نجمات عالم الموضة
. أفضل منتجات العناية بالشعر | مستحضرات فعالة لشعر ناعم كالحرير مجربه : اكتشفيها الان
و في حين تلوح نسمات عالم العناية بالبشرة مع توليفة رائعة من منتجات العناية بالبشرة.
الا انا اتباع روتين العناية بالبشرة من شأنه ان يوحد لون بشرتك و يعطيها إثارة و عمق أكثر إشعاع.
ومن هنا تنبع هذه القائمة و التي تضم مجموعة رائعة من النصائح المفيدة لك في الحفاظ على بشرتك لامعة ساحرة مع نعومة تلفت الانتباه.
روتين العناية بالبشرة
سواء كنت تفضلين بشرة ناصعة البياض خالية من الشوائب.
او كنت تفتشين عن احد منتجات العناية بالبشرة التي تمد كامل بشرتك بكل ما تحتاج اليه.
فإن اختيار افضل روتين للعناية بالبشرة، يمد بشعرك بتوليفة رائعة من المكونات و العناصر المفيدة لاناقة بشرتك.
فسواء كنت صاحبة بشرة دهنية او جافة او تتخللها التجاعيد.
فإن هذه القائمة تضم عدة نصائح مفيدة للحفاظ على نعومة و جاذبية بشرتك في الآن ذاته.
فوائد روتين العناية بالبشرة
يمتلئ عالم العناية بالشعر مع توليفة رائعة من الخطوات و الفوائد التي تعزز لمعان البشرة و تجعلها أكثر جراءة و بروز.
و في حين تلوح معظم منتجات العناية بالبشرة مع مجموعة رائعة من السمات و الميزات المغذية للبشرة.
تنغمس الاحاسيس والتفاصيل لتعطي للبشرة لمسة مثيرة تبعث على البروز و الظهور في عالم الموضة و الجمال.
ومن هنا تبرز أبرز فوائد روتين العناية بالبشرة و الذي يتشكل فيما يلي :
- تعزز لمعان البشرة
- تجعل البشرة نقية و خالية من الشوائب
- توحد لون البشرة
- سريعة المفعول
- تناسب معظم انواع البشرة
- غير مكلفة
اشتري الآن أفضل منتجات العناية بالبشرة من امازون السعودية
اشتري الان أفضل منتجات العناية بالبشرة من امازون العالمي
خطوات عملية لروتين العناية بالبشرة
إذا ما أردت بشرة نقية أكثر إشعاع و بإطلالة أكثر جاذبية.
فإن هذه الخطوات فعالة في الحصول على بشرة صافية تلفت الانتباه.
و التي تتشكل فيما يلي :
احم نفسك من الشمس
من أهم طرق العناية ببشرتك حمايتها من أشعة الشمس.
اذ يمكن أن يتسبب التعرض لأشعة الشمس مدى الحياة في ظهور التجاعيد والبقع العمرية ومشاكل جلدية أخرى.
بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.
و لأقصى حماية من أشعة الشمس:
استخدم واقي الشمس
استخدم واقيًا من الشمس واسع مع عامل حماية من الشمس 15 على الأقل.
و يمكنك ضع الكريم الواقي من الشمس بكمية كبيرة خاصة في أوقات الظهيرة وأعدي وضعه كل ساعتين أو أكثر خاصة إذا كنت تسبحين أو تتعرقين باستمرار.
ابحثي دوما عن الظل
تجنبي أشعة الشمس بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً.
خاصة عندما تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها.
ارتدِ ملابس واقية
غطِ بشرتك بقمصان منسوجة بإحكام بأكمام طويلة وسراويل طويلة وقبعات واسعة الحواف.
كما يمكنك أيضًا ارتداء قبعة للحماية من أشعة الشمس.
احرصي على تنظيف بشرتك باستمرار
يمكن أن يؤثر التنظيف والحلاقة بشكل يومي على بشرتك. لإبقائها لطيفة:
قللي من وقت الاستحمام
يزيل الماء الساخن والاستحمام الطويل أو الاستحمام الزيوت من بشرتك.
لذا قلل من وقت الاستحمام واستخدم الماء الدافئ بدلاً من الماء الساخن.
تجنبي استعمال الصابون القاسي
يمكن للصابون والمنظفات القوية أن تجرد الزيت من بشرتك.
و بدلا من ذلك، اختاري المنظفات الخفيفة.
لحماية بشرتك وترطيبها ضعي كريم الحلاقة أو اللوشن أو الجل قبل الحلاقة.
و للحلاقة الأقرب ، استخدمي شفرة حلاقة نظيفة وحادة.
كما نوصي بحلق شعرك في اتجاه نمو الشعر وليس عكسه.
اتركي بشرتك حتى تجف
بعد الاغتسال أو الاستحمام ربتي بلطف أو جففي بشرتك بمنشفة حتى تبقى بعض الرطوبة على بشرتك.
قومي بترطيب البشرة الجافة
إذا كانت بشرتك جافة، فيمكنك استخدام مرطب يناسب نوع بشرتك.
و للاستخدام اليومي، استخدامي مرطب يحتوي على عامل حماية من الشمس.
تناولي نظام غذائي صحي
يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي صحي على الظهور والشعور بأفضل ما لديك.
لذا تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
فالعلاقة بين النظام الغذائي وحب الشباب ليست واضحة.
ولكن تشير بعض الأبحاث إلى أن اتباع نظام غذائي غني بزيت السمك أو مكملات زيت السمك وقليلة الدهون غير الصحية والكربوهيدرات المعالجة أو المكررة.
قد يعزز مظهر البشرة الشابة، و يساعد شرب الكثير من الماء في الحفاظ على رطوبة بشرتك.
تجنبي الإجهاد
يمكن أن يجعل الإجهاد غير المنضبط بشرتك أكثر حساسية ويؤدي إلى ظهور حب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى.
و للحصول على بشرة نقية و صحية، تخلصي من التوتر و الإجهاد خاصة إذا كنت تمارسين الرياضة بشكل مكثف.
كما احصلي على قسط كافٍ من النوم، و قللي من قائمة مهامك وخصصي وقتًا للقيام بالأشياء التي تستمتعين بها.
إذ قد تكون النتائج أكثر دراماتيكية مما تتوقع و قد تلاحظين النتائج في فترة وجيزة.
اشتري الآن أفضل منتجات العناية بالبشرة من امازون السعودية
اشتري الان أفضل منتجات العناية بالبشرة من امازون العالمي
روتين العناية بالبشرة صباحاً
إذا كنت تفضلين الحصول على اشراقة أكثر جراءة صباحا مع احسن روتين العناية بالبشرة صباحاً.
فإن هذه الخطوات قد تكون مناسبة لنوع بشرتك، و التي تتشكل فيما يلي :
- استخدمي واقي الشمس
- استعملي غسول الوجه المنظف صباحاً للعناية القصوى بوجهك
- تجنبي التوتر
- استعملي كريم للحفاظ على توهج بشرتك
- استعملي المرطب و الكريمات المغذية لبشرتك
- يمكنك ادراج السيروم في روتينك الصباحي للحفاظ على بشرتك نقية و جذابة
قد تساعدك اتباع هذه الخطوات في الحصول على بشرة ناعمه رطبة مع أناقة و جاذبية تخطف الانظار.
روتين العناية بالبشرة قبل النوم
بما ان اغلب السيدات تشعرن بالكسل حتى أكثر النساء اهتمام بروتين العناية بالشعر.
فإن اتباع هذه الخطوات قد يعزز من سحر بشرتك و صفائها قبل النوم، و التي تتجسد فيما يلي :
- قومي بإزالة المكياج بشكل كامل من بشرة وجهك
- نظفي وجهك من الشوائب باستعمال غسول للوجه
- استعملي مرطب للبشرة
- احرصي على استعمال كريم العينين و الفعال ضد التجاعيد
- استعملي قناع للبشرة
- احرصي على استعمال مرطب للشفاه
- استعملي مصل مرطب للبشرة
اشتري الآن أفضل منتجات العناية بالبشرة من امازون السعودية
اشتري الان أفضل منتجات العناية بالبشرة من امازون العالمي
ختاماً، نرجو ان تكون هذه الخطوات مفيدة لك في الحصول على أحسن روتين للعناية ببشرتك.
لذا اذا كانت لديك اي تساءلات او استفسارات فلا تنسي ميزة التعليقات ادنى.
او يمكنك مراسلتنا للإستفسار او اي تساءلات عبر ميزة اتصل بنا.
تعليقات
إرسال تعليق