اختيار جهاز للمشي الذي يناسبك قد يمنحك جسم مشدود و نحافة أفضل مع التخلص بشكل لافت من الوزن الزائد و الدهون التي تتراكم على الارداف و البطن.
وفي حين تساعد اجهزة مشي رياضية بشكل فعال في إعادة الرشاقة و الجسم المشدود الشاب.
فإن اختيار جهاز مشي بتصميم حديث و أداء لافت مع كل تمرينة.
قد يساعدك على التمتع بصحة أفضل مع حرق السعرات الحرارية و التخلص من الكرش.
اشتري الآن أفضل انواع أجهزة المشي و الجري من امازون السعودية
اشتري الآن أفضل انواع أجهزة المشي و الجري من امازون العالمي
ومع انا معظم اجهزة المشي تتضمن عدة وظائف و ميزات حديثة عصرية.
فإن حصولك على أفضل جهاز مشي قابل للطي و يعمل بدون كهرباء، قد يوفر لك أداء افضل و تخفيف من فاتورة الكهرباء.
افضل 8 سير كهربائية للجري و المشي الأكثر مبيعا و طلبا مع بداية عام 2023
وبما انا لكل رياضي سر تميزه و الجهاز الذي يفضله لممارسة الرياضة صباحا و المشي على جهاز السير.
فإن هذه القائمة تتضمن مجموعة رائعة من أفضل اجهزة للمشي رياضي الأكثر مبيعا و طلبا مع ميزات و وظائف حديثة عصرية.
اجهزة للمشي رياضية
سواء كنت تفتش عن جهاز مشي يدوي يعمل بدون كهرباء.
او كنت تبحث عن جهاز مشي منزلي بتصميم حديث و خامة اصليه.
فإن افضل اجهزة المشي الرياضية التي تناسب المحترفين و المبتدئين، تتشكل عادة فيما يلي :
جهاز مشي يدوي غير كهربائي Sparnod Fitness STC-4750
يمكنك الآن شراء جهاز مشي بدون كهرباء Sparnod Fitness STC-4750 من امازون السعودية
إذا ما كنت تبحث عن جهاز مشي بدون كهرباء من تصميم عصري و أداء لافت مع كفاءة و قدرة على تحسين اللياقة البدنية و العضلات مشدودة.
فإن هذا الموديل من أجهزة المشي يعد واحد من أفضل الإصدارات الحديثة العصرية والتي صممت لتمنحك قدرة فائقة على المشي في اي وقت و اي زمان تفضل.
وفي حين عزز هذا الموديل من اصدارات أجهزة المشي مع خامة اصليه و مظهر جذاب و أداء فائق و سهولة في التحكم.
فإن سر تميز هذا الإصدار من أجهزة المشي يعود بشكل لافت إلى تناسبه الرائع مع الرياضيين المحترفين و المبتدئين الباحثين عن جهاز مشي قابل للطي و بتصميم حديث عصري.
اشتري الآن أفضل انواع أجهزة المشي و الجري من امازون السعودية
اشتري الآن أفضل انواع أجهزة المشي و الجري من امازون العالمي
جهاز مشي منزلي BODY BUILDER
يمكنك الآن شراء جهاز مشي منزلي BODY BUILDER من امازون السعودية
إذا ما كنت تبحث عن جهاز مشي منزلي رخيص و بسعر معقول في المتناول.
فإن هذا الإصدار من ماركة BODY BUILDER يعد احد أفضل اجهزة المشي المنزلية الأكثر تميز و مبيعاً.
وفي حين دعم مع خامة أصلية و أداء رائع مع وزن خفيف و مدعوم بأحدث الميزات و المواصفات الحديثة المتقدمة.
فإن توفره على أفضل الميزات و السمات التي تفتش عنها في جهاز مشي واحد.
هو سر تميز هذا الموديل من أجهزة المشي المنزلية الكهربائية كأحد أفضل اصدارات أجهزة المشي الأكثر مبيعا و تميز للرياضين المحترفين و المبتدئين.
اشتري الآن أفضل انواع أجهزة المشي و الجري من امازون السعودية
اشتري الآن أفضل انواع أجهزة المشي و الجري من امازون العالمي
سير كهربائي سكاي لاند موديل Em-1257
.png "سير كهربائي")
اشتري الآن سير كهربائي سكاي لاند موديل Em-1257 من امازون السعودية
اشتري الآن سير كهربائي سكاي لاند موديل Em-1257 من امازون العالمي
إذا ما كنت تفتش عن سير كهربائي مع تصميم مميز و شاشة رقمية توفر قياس السرعة و الوقت المستغرق في التمرين.
فإن سير سكاي لاند موديل Em-1257 يعد احد الاصدارات الأكثر مبيعا و روعة.
فافي حين عزز مع أحدث الميزات و الوظائف المتقدمة.
فإن قابليته للطي و تصميمه الموفر للمساحة إضافة إلى الوزن العالي والذي يصل إلى 90 كلغ الذي يمكن أن يتحمله السير.
يجعل من سير سكاي لاند احد الإصدارات الأكثر تميز و روعة.
ومع انه عزز مع ميزات متقدمة تجعله مريح و تشعرك بالاسترخاء عند استعماله.
فإن ما يميزه هي السرعة و الأداء العالي و الشاشة الرقمية التي عزز بها.
وهذا السر في كونه احسن سير كهربائي مع شاشة.
سير كهربائي Sparnod موديل STH-2200
.png "سير كهربائي")
اشتري الآن سير كهربائي Sparnod موديل STH-2200 من امازون السعودية
اشتري الآن سير كهربائي Sparnod موديل STH-2200 من امازون السعودية
إذا ما كنت تبحث عن سير كهربائي كبير يناسب مختلف الأوزان نع تصميم مميز عصري.
فإن سير Sparnod موديل STH-2200 يعد احد أفضل انواع سير كهربائية الأكثر مبيعا في الخليج.
وفي حين عزز مع عدة ميزات و وظائف مميزة لعشاق المشي و الجري.
فإن الشاشة الرقمية التي دعم بها إضافة إلى التحكم السلس في اعدادات السير و المحرك القوي و قابلية طيه لتوفير مساحة في المنزل.
يجعله احد الإصدارات الأكثر روعة و مبيعا لعشاق الرياضة او لتخفيف الوزن و الدهون المتراكمة حول البطن.
ومع انه عزز مع ليتناسب مع الاستخدام المنزلي فإن الأداء العالي و تعدد وظائفه يجعله احد الموديلات الأكثر مبيعا و طلبا لتحسين اللياقة البدنية.
اشتري الآن أفضل انواع أجهزة المشي و الجري من امازون السعودية
اشتري الآن أفضل انواع أجهزة المشي و الجري من امازون العالمي
سير كهربائي Powermax موديل Tdm-97
.png "سير كهربائي")
اشتري الآن سير كهربائي Powermax موديل Tdm-97 من امازون السعودية
اشتري الآن سير كهربائي Powermax موديل Tdm-97 من امازون العالمي
إذا ما كنت تبحث عن جهاز كهربائي صغير يثبت في المنزل وسهل التحكم و التنقل به من غرفة إلى أخرى.
فإن سير Powermax موديل Tdm-97 يعد احد الإصدارات الأكثر تميز و مبيعاً.
وفي حين عزز مع عدة وظائف و ميزات متقدمة.
فإن الأداء و الميزات الرائعة إضافة إلى الشاشة التي توفر عرض رائع للوقت المستغرق في التمارين إضافة اللى حساب السعرات الحرارية التي تم هدرها أثناء التمرين.
يجعل من سير Powermax احد الإصدارات الأكثر مبيعا و طلبا لتخفيف الوزن الزائد و إزالة الترهلات من الجسم.
ولعل ما يميز جهاز للمشي هذا هو المحرك القوي والهادئ في الآن ذاته مع برنامج يساعدك في تحسين اداءك و ارشادك أثناء التمرين.
ولهذا اذا ما كنت تبحث عن افضل جهاز مشي منزلي، فلا بديل أفضل من هذا الإصدار من أجهزة المشي.
جهاز مشي رياضي سكاي لاند موديل EM-1270
.png "سير كهربائي")
اشتري الآن سير كهربائي سكاي لاند موديل EM-1270 من امازون السعودية
اشتري الآن سير كهربائي سكاي لاند موديل EM-1270 من امازون العالمي
إذا ما كنت تفضل الحصول على مشاية كهربائية بتصميم رائع و مزودة بأحدث الميزات و الوظائف المتقدمة.
فإن سير سكاي لاند يعد احد أشهر الإصدارات الأكثر تميز و روعة.
وفي حين عزز مع تصميم عصري و أداء متقدم، فإن الشاشة الرقمية التي دعم بها والتي توفر بدورها حساب رائع للسرعة و السعرات الحرارية التي تم هدرها أثناء المشي على الجهاز إضافة إلى المحرك القوي و الهادئ.
يجعل من مشاية سكاي لاند احد الموديلات الأكثر تميز و أداء.
ولعل ما يميز هذا السير هو تصميمه العصري الانيق والذي يعطي قدرة مميزة على تخفيف الوزن و إعادة الرشاقة إليك من جديد.
ماركات أجهزة المشي الكهربائية
أعلنت معظم شركات أجهزة المشي على مجموعة رائعة من أفضل الإصدارات و البرندات ذات السمعة الجيدة.
ولعل أبرزها تتشكل فيما يلي :
- ماركة LZX Fitness
- ماركة Shandong Huixiang
- ماركة BFT
- ماركة Impulse
- ماركة جونسون
- ماركة WNQ Fitness
- ماركة ORIENTE
- ماركة Shua
- ماركة Yanre
ميزات جهاز المشي
يتضمن جهاز المشي الكهربائي مجموعة رائعة من الميزات و السمات الرائعة.
والتي تتشكل فيما يلي :
- توفر أداء مميز
- تتوفر على ضمان لمدة سنتين
- تتيح إمكانية معرفة الوقت المستغرق في التمارين إلى جانب قياس السعرات الحرارية والمسافة والسرعة ومعدل ضربات
- تتضمن شاشة رقمية
- أسعارها معقولة
- متينة
- متعددة الاستخدامات و يمكنك تمرين عضلات القدمين او البطن او حتى الوركين
- تقلل من الوزن
اشتري الآن أفضل أجهزة المشي الرياضية من امازون السعودية
اشتري الآن أفضل أجهزة للمشي الرياضية من امازون العالمي
نصائح لشراء أفضل جهاز مشي
إذا ما كنت تفتش عن جهاز مشي لتخفيف الوزن مدعوم بأحدث الميزات و الوظائف المتقدمة.
فإن هذه النصائح قد تساعدك على اختيار جهاز مشي كهربائي يتناسب مع حاجتك له سواء لتخفيف الوزن او لتمرين عضلات القدم.
والتي تتشكل فيما يلي :
- انتبه إلى الوزن الذي يتحمله السير قبل شرائه
- تجنب انواع السير التي لا تتضمن على ضمان
- حاول اختيار سير كهربائي بسعر يناسبك
- تجنب موديلات و ماركات السير الكهربائية الغير معروفة
- انتبه إلى قوة المحرك ومن الأفضل أن لا يسبب ضوضاء أثناء استعماله
- اختر سير يعمل بشكل رائع و يدوم معك لعدة سنوات
- اختر اللون الذي يناسبك و ما اذا كان يناسب ديكور الغرف او لا
- حاول أن تختار سير كهربائي مدعوم بشاشة رقمية
- انتبه إلى الوظائف التي دعم بها السير و ما اذا كان يتضمن ميزة حساب السعرات الحرارية التي اهدرت أثناء التمرين و الوقت المستغرق في التمرين إلى جانب السرعة
مدة المشي الأفضل على جهاز المشي
إذا ما كنت من محبي المشي على جهاز جري كهربائي، فإن المشي لمدة 30 دقيقة يوميا قد يساعدك بشكل لافت على حرق الدهون و إعادة النشاط و تحفيز الدورة الدموية.
وفي حين يفضل استعمال جهاز الجري صباحاً قبل الذهاب للدوام.
فإن استعمله على سبيل المثال مدة 30 دقيقة لشخص يزن 72 كيلو، فسيقوم بحرق 183 سعر حراري ما يحسن النشاط و يمنحك جسم رشيق.
خطوات استخدم جهاز الجري
إذا ما كنت تتتسائل عن كيفية استخدم جهاز الجري في منزلك بالخطوات الصحيحة.
فإن اتباع هذه الخطوات قد يساعدك بشكل لافت على حرق أفضل للدهون و تنشيط رائع للدورة الدموية بجسمك.
و يكفي ان تتبع هذه الخطوات فيما يلي :
- اولا ضع قدميك على جانبي شريط المشي قبل تشغيل الجهاز حتى لا ينطلق بك بسرعة
- ثانيا اضبط سرعة الجهاز و ابدا في المشي
- ثالثاً ابدا بسرعة بسيطة مع ضبط الوقت الأفضل
- رابعا يمكنك زيادة سرعة الجهاز بشكل متناسق و من الأفضل أن لا تضغط على نفسك، و بإمكانك زيادة السرعة على مرات متتالية
السرعة المناسبة لجهاز المشي
إذا ما كنت تتساءل عن السرعة المناسبة لجهاز المشي فإن اغلب المحترفين ينصحون في البداية بالسير بسرعه 1.5 : 3 ميل يومياً بمعدل 4.8 : 6.4 كم/ساعة.
ويمكنك تغير السرعة بناء على إمكانياتك و مستوى تحملك.
عدد السعرات التي تحرق اثناء السير على جهاز المشي
عادة ما تحرق في نصف ساعة مشي على جهاز الجري الكهربائي بين 200 إلى 250 سعرة حرارية غالب.
ومع انا التغيرات تختلف من شخص الى اخر و السرعة التي تستعملها.
فإن المعدل الطبيعي لحرق السعرات الحرارية بين 200 إلى 250 سعرة حرارية في نصف ساعة.
المشي بعد او قبل الأكل أفضل
يفضل المشي على جهاز المشي بعد الأكثر أفضل لكونه يساعد بشكل رائع على حرق الدهون و السعرات الحرارية إلى جانب قدرته الرائعة على تقوية صحة عضلات الجسم و تحريك كامل أجزاء الجسم.
ومع انا البعض يفضل المشي صباحا على الريق، الا انا لكل شخص اسلوبه الخاص في ممارسة الرياضة و الحفاظ على صحته و الطريقة التي يفضلها في ممارسة الرياضة.
اشتري الآن أفضل انواع أجهزة المشي و الجري من امازون السعودية
اشتري الآن أفضل انواع أجهزة المشي و الجري من امازون العالمي
ختاماً، نرجو ان تكون هذه القائمة من اجهزة المشي الرياضية مميزة لك في اختيار افضل جهاز للمشي كهربائي او يعمل بدون كهرباء من ماركة موثوقة معروفة.
لذا اذا كانت لديك اي تساءلات او استفسارات حول أجهزة للمشي رياضية فلا تنسى ميزة التعليقات أدنى.
او يمكنك مراسلتنا للإستفسار عبر ميزة اتصل بنا.
تعليقات
إرسال تعليق